HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hang on Shum

HYROX TAIPEI — 28 Φεβρουαρίου 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · HKG

Hang On Shum

Συνολικός χρόνος
01:18:11
Κατάταξη
#45
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
HKG flag
HS

Hang on Shum

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan
28ΦΕΒ-1 ΜΑΡ20262
Ολοκληρώθηκε
4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:36 (49%)
Stations32:25 (41%)
Roxzone7:14 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+15.3%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:2365
Running 24:22-
Sled Push3:3355
Running 34:31-
Sled Pull4:2125
Running 44:39-
Burpee Broad Jump3:3955
Running 54:59-
Rowing4:3559
Running 64:50-
Farmers Carry1:5930
Running 75:02-
Sandbag Lunges4:0025
Running 85:23-
Wall Balls5:55-
Running Total38:3646
Roxzone Total7:1452