Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Powner - Glasgow 01:09:24 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Powner

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:09:24
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Powner

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:44 (49%)

Stations31:58 (46%)

Roxzone3:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km-0.8%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:41	404
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:40	303
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:54	168
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	118
Running 5	4:14	-
Rowing	4:46	221
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:02	249
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:58	89
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:45	139
Running Total	33:44	37
Roxzone Total	3:48	108