Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Nyack - Glasgow 01:14:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Nyack

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:14:03
Κατάταξη: #129
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Nyack

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:24 (53%)

Stations30:38 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+0.4%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:33	326
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:54	28
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	51
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:48	65
Running 5	4:52	-
Rowing	4:34	95
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:55	587
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:52	74
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:43	43
Running Total	39:24	208
Roxzone Total	4:05	155