Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Hayden - Glasgow 01:19:27 | HyCoach

Rachel Hayden

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (45%)

Stations39:07 (49%)

Roxzone4:29 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+6.7%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:42	23
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:06	31
Running 3	4:23	-
Sled Pull	5:29	47
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	40
Running 5	4:27	-
Rowing	5:01	25
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:02	52
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:35	27
Running 8	5:05	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	35:55	14
Roxzone Total	4:29	26