Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Holmes - Glasgow 01:28:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Holmes

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:42
Κατάταξη: #109
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicole Holmes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:54 (57%)

Stations33:23 (38%)

Roxzone4:30 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km-28.5%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:46	20
Running 2	7:53	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:47	80
Running 5	5:48	-
Rowing	5:33	92
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:59	30
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	50:54	-
Roxzone Total	4:30	47