Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murray & Soha Smyth - Glasgow 01:04:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Murray & Soha Smyth

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:41
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Murray

Soha Smyth

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:09 (56%)

Stations25:24 (39%)

Roxzone3:12 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+7.1%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	55
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:49	74
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:05	63
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:04	75
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	51
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:15	24
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:42	8
Running Total	36:09	18
Roxzone Total	3:12	15