Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Watkins & Nicole Trainer - Glasgow 01:12:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jon Watkins & Nicole Trainer

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:37
Κατάταξη: #85
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jon Watkins

Nicole Trainer

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:32 (61%)

Stations24:35 (34%)

Roxzone3:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km+6.2%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:02	58
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:43	85
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:54	44
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:34	36
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	36
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	42
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:15	55
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	44:32	-
Roxzone Total	3:35	47