Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Williamson - Glasgow 01:01:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jake Williamson

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:53
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Jake Williamson

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:19 (51%)

Stations27:25 (44%)

Roxzone3:12 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+17.2%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:37	15
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:31	11
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:12	32
Running 5	3:53	-
Rowing	4:23	25
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:25	6
Running Total	31:19	13
Roxzone Total	3:12	17