Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Shaw - Glasgow 01:12:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Shaw

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:40
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · PRO

Dean Shaw

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:22 (47%)

Stations34:29 (47%)

Roxzone3:53 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+9.7%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:15	65
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:03	75
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	42
Running 5	4:20	-
Rowing	4:34	72
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:17	77
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:20	52
Running 8	4:46	-
Wall Balls	7:16	67
Running Total	34:22	44
Roxzone Total	3:53	65