Ανάλυση αγώνα HYROX: david holden - Glasgow 01:16:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: david holden

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:07
Κατάταξη: #69
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

david holden

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:58 (51%)

Stations33:22 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+7.6%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	97
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:31	84
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:31	54
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	69
Running 5	4:54	-
Rowing	4:32	61
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	55
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:25	55
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:55	44
Running Total	38:58	91
Roxzone Total	3:52	64