Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhys Griffiths - Glasgow 01:04:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhys Griffiths

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:08
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rhys Griffiths

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:18 (52%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone2:56 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+6.9%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:06	20
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:19	91
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:40	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:13	95
Running 5	4:12	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	47
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:47	67
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:53	36
Running Total	33:18	29
Roxzone Total	2:56	5