Ανάλυση αγώνα HYROX: Alun Davies - Glasgow 01:11:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alun Davies

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:57
Κατάταξη: #190
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alun Davies

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:24 (51%)

Stations32:15 (45%)

Roxzone3:23 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+8.2%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:43	431
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:55	352
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:42	115
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:41	42
Running 5	4:33	-
Rowing	4:52	251
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:55	157
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:09	106
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:18	164
Running Total	36:24	105
Roxzone Total	3:23	41