Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Williams - Glasgow 01:29:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Christopher Williams

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:29:48
Κατάταξη: #365
Κατάταξη AG: #71
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Christopher Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:56 (50%)

Stations40:08 (45%)

Roxzone4:48 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+13.6%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:14	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:05	423
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:48	135
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:08	373
Running 5	5:47	-
Rowing	4:52	258
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:19	349
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:05	285
Running 8	6:41	-
Wall Balls	10:37	497
Running Total	44:56	390
Roxzone Total	4:48	263