Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicola Orr & Karen Macpherson - Glasgow 01:24:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicola Orr & Karen Macpherson

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:24:47
Κατάταξη: #277
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicola Orr

Karen Macpherson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:47 (56%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone5:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+6.5%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:07	223
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:14	255
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:31	200
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:15	31
Running 5	5:57	-
Rowing	6:08	187
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:39	29
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:14	46
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	47:47	-
Roxzone Total	5:21	85