Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Amos - Glasgow 01:17:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rachel Amos

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:15
Κατάταξη: #43
Κατάταξη AG: #15
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rachel Amos

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:07 (52%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone3:46 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+6.7%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:38	4
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	17
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:49	24
Running 5	5:11	-
Rowing	5:00	11
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:05	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:08	-
Running Total	40:07	20
Roxzone Total	3:46	14