HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ella Holden

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ella Holden

Συνολικός χρόνος
01:47:22
Κατάταξη
#477
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
SOLO · OPEN
EH

Ella Holden

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom
11-15ΜΑΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:43 (53%)
Stations44:16 (41%)
Roxzone6:27 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:06/km+9.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:23-
SkiErg5:38248
Running 26:17-
Sled Push2:45190
Running 37:25-
Sled Pull6:17263
Running 46:30-
Burpee Broad Jump9:10254
Running 57:18-
Rowing5:36156
Running 67:13-
Farmers Carry2:29203
Running 76:52-
Sandbag Lunges6:02200
Running 88:50-
Wall Balls6:19-
Running Total56:43211
Roxzone Total6:27195