Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Dalgleish & Lauren Ferguson - Glasgow 01:36:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nathan Dalgleish & Lauren Ferguson

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:36:03
Κατάταξη: #754
Κατάταξη AG: #159
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nathan Dalgleish

Lauren Ferguson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:39 (62%)

Stations30:31 (32%)

Roxzone5:58 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:27/km-31.6%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:28	309
Running 2	9:14	-
Sled Push	2:27	405
Running 3	9:40	-
Sled Pull	4:08	375
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	250
Running 5	6:50	-
Rowing	4:54	239
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:31	430
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:52	188
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	59:39	357
Roxzone Total	5:58	286