Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Macdonald - Glasgow 01:11:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Steven Macdonald

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:16
Κατάταξη: #53
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · PRO

Steven Macdonald

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:17 (49%)

Stations32:27 (45%)

Roxzone3:36 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+9.1%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:33	129
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:57	35
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:02	45
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	39
Running 5	4:36	-
Rowing	4:38	88
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:35	18
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:46	72
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:32	-
Running Total	35:17	56
Roxzone Total	3:36	51