Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Malone - Copenhagen 01:17:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Malone

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:23
Κατάταξη: #360
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Malone

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:37 (47%)

Stations35:16 (46%)

Roxzone5:34 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+15.4%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:31	148
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:35	100
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:42	185
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:36	145
Running 5	4:21	-
Rowing	4:37	80
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:43	86
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	36:37	59
Roxzone Total	5:34	77