Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannan Brown & Nicole Murphy - Glasgow 00:59:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannan Brown & Nicole Murphy

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:59:01
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Shannan Brown

Nicole Murphy

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:10 (57%)

Stations22:30 (38%)

Roxzone2:55 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+6.1%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:13	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:34	34
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:38	1
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	1
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:27	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	34:10	-
Roxzone Total	2:55	1