Ανάλυση αγώνα HYROX: Natalie Sahin & Lauren Mack - Glasgow 01:10:37 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Natalie Sahin & Lauren Mack

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:37
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Natalie Sahin

Lauren Mack

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:44 (55%)

Stations27:08 (38%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+3.9%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:20	24
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:46	220
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:23	106
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:24	98
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	146
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:14	116
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:31	146
Running Total	38:44	32
Roxzone Total	4:49	177