HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lars Rudi

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR

Lars Rudi

Συνολικός χρόνος
00:58:13
Κατάταξη
#7
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
SOLO · PRO
LR

Lars Rudi

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:27 (52%)
Stations23:43 (41%)
Roxzone4:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:48/km+10.1%15.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:21-
SkiErg3:5712
Running 23:19-
Sled Push2:001
Running 33:31-
Sled Pull3:2511
Running 43:38-
Burpee Broad Jump2:5624
Running 53:36-
Rowing3:551
Running 63:33-
Farmers Carry1:194
Running 73:39-
Sandbag Lunges2:486
Running 83:53-
Wall Balls3:232
Running Total30:2714
Roxzone Total4:0811