Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Knuth - Copenhagen 01:00:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nils Knuth

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:00:14
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nils Knuth

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:33 (52%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone4:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+5.7%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:03	39
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:40	40
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:16	6
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:44	16
Running 5	3:46	-
Rowing	4:04	14
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:53	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	31:33	28
Roxzone Total	4:10	19