HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gil Nicola

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · LUX

Gil Nicola

Συνολικός χρόνος
01:05:29
Κατάταξη
#38
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
LUX flag
GN

Gil Nicola

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:09 (49%)
Stations28:36 (44%)
Roxzone4:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+16.3%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:24-
SkiErg4:1090
Running 23:22-
Sled Push2:2719
Running 33:54-
Sled Pull4:0456
Running 43:53-
Burpee Broad Jump3:0641
Running 53:48-
Rowing4:1864
Running 63:37-
Farmers Carry1:4362
Running 73:55-
Sandbag Lunges3:4747
Running 84:21-
Wall Balls5:01-
Running Total32:0944
Roxzone Total4:4658