HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thalis Nassikas

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · FRA

Thalis Nassikas

Συνολικός χρόνος
01:14:56
Κατάταξη
#82
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
SOLO · PRO
FRA flag
TN

Thalis Nassikas

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:13 (47%)
Stations34:49 (46%)
Roxzone4:58 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+12.3%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:01-
SkiErg4:17153
Running 23:47-
Sled Push3:20160
Running 34:05-
Sled Pull5:16182
Running 44:10-
Burpee Broad Jump4:10140
Running 54:13-
Rowing4:27111
Running 64:15-
Farmers Carry2:13109
Running 74:15-
Sandbag Lunges4:5297
Running 84:30-
Wall Balls6:14-
Running Total35:1377
Roxzone Total4:5869