Ανάλυση αγώνα HYROX: Loui Gravgaard - Copenhagen 01:03:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Loui Gravgaard

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:03:23
Κατάταξη: #28
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · PRO

Loui Gravgaard

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:06 (47%)

Stations29:03 (46%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+8.7%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:12	114
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:12	6
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:18	87
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	72
Running 5	3:39	-
Rowing	4:17	75
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:33	42
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	30:06	17
Roxzone Total	4:18	27