Ανάλυση αγώνα HYROX: Lorraine Rhodes & Gillian Mcardle - Glasgow 02:07:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lorraine Rhodes & Gillian Mcardle

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 02:07:09
Κατάταξη: #2336
Κατάταξη AG: #410
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lorraine Rhodes

Gillian Mcardle

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running74:33 (59%)

Stations42:22 (33%)

Roxzone10:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:02/km+18.3%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	8:26	-
SkiErg	4:55	1023
Running 2	8:12	-
Sled Push	1:54	945
Running 3	8:36	-
Sled Pull	5:12	1527
Running 4	8:52	-
Burpee Broad Jump	8:20	1575
Running 5	9:55	-
Rowing	6:14	1552
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	2:21	1521
Running 7	9:42	-
Sandbag Lunges	6:11	1529
Running 8	-	-
Wall Balls	7:15	1536
Running Total	1:14:33	1580
Roxzone Total	10:20	1524