Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day & Jamie Palmer - Glasgow 00:56:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Day & Jamie Palmer

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:56:28
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Simon Day

Jamie Palmer

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:58 (55%)

Stations22:43 (40%)

Roxzone2:52 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+6.9%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:45	73
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:50	21
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:06	29
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:02	18
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	34
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	30:58	11
Roxzone Total	2:52	11