Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Rawlinson & Gaz Jones - Glasgow 01:11:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Rawlinson & Gaz Jones

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:28
Κατάταξη: #262
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Ben Rawlinson

Gaz Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:36 (57%)

Stations27:18 (38%)

Roxzone3:39 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+15.1%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	170
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:01	80
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:38	127
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	156
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	154
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:53	157
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:43	119
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	40:36	-
Roxzone Total	3:39	113