Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Paton - Glasgow 01:11:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Paton

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:30
Κατάταξη: #205
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joseph Paton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:11 (53%)

Stations29:40 (41%)

Roxzone3:44 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.3%16.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	161
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:53	408
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:02	64
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:56	24
Running 5	6:48	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	148
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:22	263
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:56	286
Running Total	38:11	320
Roxzone Total	3:44	217