Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam seaward - Glasgow 01:06:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Liam seaward

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:40
Κατάταξη: #191
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Liam seaward

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:53 (52%)

Stations28:16 (42%)

Roxzone3:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+9.4%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:37	242
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:29	216
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:32	105
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	58
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:04	410
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:26	66
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	34:53	131
Roxzone Total	3:35	177