Ανάλυση αγώνα HYROX: Hayley Dalmon & Jonah Leake - Glasgow 01:11:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hayley Dalmon & Jonah Leake

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:04
Κατάταξη: #165
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hayley Dalmon

Jonah Leake

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:15 (58%)

Stations28:25 (42%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+15.3%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:05	169
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:58	174
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:31	304
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	143
Running 5	4:50	-
Rowing	4:23	83
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:15	379
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:40	24
Running Total	39:15	124
Roxzone Total	-	-