Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Porter - Glasgow 01:16:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sian Porter

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:06
Κατάταξη: #54
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sian Porter

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:54 (51%)

Stations32:56 (43%)

Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+3.3%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:49	53
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:26	113
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:05	92
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:00	193
Running 5	5:05	-
Rowing	5:13	109
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	63
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	33
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	-
Running Total	38:54	-
Roxzone Total	4:19	109