HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Macro

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Emily Macro

Συνολικός χρόνος
01:34:19
Κατάταξη
#205
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
EM

Emily Macro

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom
11-15ΜΑΡ20265
Ολοκληρώθηκε
12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:22 (47%)
Stations44:29 (47%)
Roxzone5:33 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+8.9%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg5:04111
Running 25:05-
Sled Push4:46117
Running 35:49-
Sled Pull5:55112
Running 45:32-
Burpee Broad Jump5:5792
Running 55:21-
Rowing5:31118
Running 65:30-
Farmers Carry3:39121
Running 75:32-
Sandbag Lunges5:3688
Running 86:38-
Wall Balls8:01104
Running Total44:2290
Roxzone Total5:3394