Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Mckeown & Michael Vallely - Glasgow 00:57:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Mckeown & Michael Vallely

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:15
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Mckeown

Michael Vallely

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:59 (54%)

Stations23:16 (41%)

Roxzone3:05 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+5.0%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:43	43
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:37	76
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:26	54
Running 5	3:51	-
Rowing	4:11	41
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	30
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:52	36
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:23	62
Running Total	30:59	3
Roxzone Total	3:05	29