Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Koroma & Jack McMillan - Glasgow 01:04:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Koroma & Jack McMillan

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:54
Κατάταξη: #60
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Daniel Koroma

Jack McMillan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (55%)

Stations25:34 (39%)

Roxzone3:29 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+14.5%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:52	106
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:56	161
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:55	151
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:51	111
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	112
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:49	114
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:11	63
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:28	64
Running Total	35:55	54
Roxzone Total	3:29	63