Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Aspinwall & David Smith - Glasgow 01:12:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gareth Aspinwall & David Smith

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:20
Κατάταξη: #220
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gareth Aspinwall

David Smith

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:25 (60%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone3:53 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+28.0%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:50	126
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:53	263
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:00	300
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	132
Running 5	5:32	-
Rowing	4:24	180
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	224
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:33	224
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:11	125
Running Total	43:25	243
Roxzone Total	3:53	144