Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Gray & Jack Murphy - Glasgow 01:02:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Gray & Jack Murphy

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:48
Κατάταξη: #120
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonathan Gray

Jack Murphy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:29 (57%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone3:21 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+13.8%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:33	-
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:10	-
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:05	-
Running 5	4:51	-
Rowing	4:12	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	4:15	-
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:42	67
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	37:29	215
Roxzone Total	3:21	130