Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Hudson & Jack Waugh - Glasgow 00:54:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Hudson & Jack Waugh

HYROX GLASGOW — 11 Μαρτίου 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Συνολικός χρόνος: 00:54:50
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jay Hudson

Jack Waugh

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15ΜΑΡ20265

Ολοκληρώθηκε

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:53 (58%)

Stations20:26 (37%)

Roxzone2:35 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:59/km+10.9%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:36	22
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:18	3
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:23	80
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:38	10
Running 5	3:59	-
Rowing	3:59	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:23	63
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:33	31
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	31:53	14
Roxzone Total	2:35	1