Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Wilson & Jake Ratzer Willis - Copenhagen 01:18:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Wilson & Jake Ratzer Willis

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:59
Κατάταξη: #149
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Wilson

Jake Ratzer Willis

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:37 (56%)

Stations28:48 (36%)

Roxzone5:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+9.8%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:35	-
SkiErg	4:11	84
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:16	173
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:30	106
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:17	237
Running 5	5:34	-
Rowing	4:29	91
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:11	257
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:34	147
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:20	150
Running Total	44:37	159
Roxzone Total	5:40	90