HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bernardo Dionísio & Iryna Melnyk

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POR

Bernardo Dionísio · Iryna Melnyk

Συνολικός χρόνος
01:20:26
Κατάταξη
#555
Κατάταξη AG
#143
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
POR flag
BD

Bernardo Dionísio

UKR flag
IM

Iryna Melnyk

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (59%)
Stations27:09 (34%)
Roxzone6:03 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km+8.9%18.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:49-
SkiErg4:08157
Running 25:15-
Sled Push2:24558
Running 35:31-
Sled Pull3:08126
Running 45:27-
Burpee Broad Jump2:58185
Running 55:44-
Rowing4:21125
Running 65:32-
Farmers Carry1:40274
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:46395
Running 85:23-
Wall Balls4:44501
Running Total47:20487
Roxzone Total6:03277