Ανάλυση αγώνα HYROX: Emil Østergaard & Sabina Olesen - Copenhagen 01:21:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emil Østergaard & Sabina Olesen

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:17
Κατάταξη: #594
Κατάταξη AG: #130
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emil Østergaard

Sabina Olesen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:19 (54%)

Stations30:14 (37%)

Roxzone6:48 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:32/km+1.3%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:51	-
SkiErg	4:20	371
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:08	344
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:10	549
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:54	525
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	567
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:40	272
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:29	595
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:37	471
Running Total	44:19	361
Roxzone Total	6:48	428