Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Steensgaard & Sara Kowalczyk & 2 ακόμη - Copenhagen 00:58:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Steensgaard & Sara Kowalczyk & 2 ακόμη

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:58:24
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ida Mathilde Steensgaard

Sara Kowalczyk

Lynn Friedland

Stine Pearson

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:07 (52%)

Stations24:14 (41%)

Roxzone4:07 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+5.3%16.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:22	1
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:03	4
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:22	1
Running 5	3:19	-
Rowing	4:18	2
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	30:07	1
Roxzone Total	4:07	1