Ανάλυση αγώνα HYROX: Johanna Alvarson - Copenhagen 01:16:51 | HyCoach

Johanna Alvarson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:01 (49%)

Stations33:48 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+4.3%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:43	54
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:16	65
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:36	57
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:21	71
Running 5	4:34	-
Rowing	4:41	25
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:22	91
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:08	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:41	106
Running Total	38:01	84
Roxzone Total	5:05	39