Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Russell - Copenhagen 01:12:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Russell

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:39
Κατάταξη: #179
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andrew Russell

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:51 (51%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-2.3%19.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:26	275
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:32	133
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:14	318
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:02	128
Running 5	4:20	-
Rowing	4:32	157
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:28	48
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:39	240
Running Total	36:51	159
Roxzone Total	5:26	156