Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Bacon - Copenhagen 01:20:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Bacon

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:23
Κατάταξη: #478
Κατάταξη AG: #108
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Bacon

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:23 (41%)

Stations41:42 (52%)

Roxzone5:22 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km+4.9%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:51	732
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:10	507
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:24	695
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	6:47	710
Running 5	4:00	-
Rowing	4:56	535
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	3:08	831
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:51	625
Running 8	4:05	-
Wall Balls	7:35	585
Running Total	33:23	43
Roxzone Total	5:22	138