Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Lister - Copenhagen 01:27:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Patrick Lister

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ENG

Συνολικός χρόνος: 01:27:25
Κατάταξη: #741
Κατάταξη AG: #165
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Patrick Lister

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:30 (49%)

Stations37:50 (43%)

Roxzone7:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:19/km+2.4%17.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:41	566
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:49	310
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:26	700
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:12	423
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	408
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:17	573
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:08	469
Running 8	5:10	-
Wall Balls	7:30	570
Running Total	42:30	479
Roxzone Total	7:11	518