Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Dillon - Copenhagen 01:36:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Dillon

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:36:57
Κατάταξη: #988
Κατάταξη AG: #162
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Dillon

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:22 (45%)

Stations45:53 (47%)

Roxzone7:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+10.6%15.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:07	-
SkiErg	4:49	699
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:54	368
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:05	253
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	7:39	784
Running 5	5:08	-
Rowing	5:12	706
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:04	826
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:18	695
Running 8	6:24	-
Wall Balls	11:52	844
Running Total	43:22	518
Roxzone Total	7:46	608