Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabrina Espey - Copenhagen 01:09:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabrina Espey

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:09:27
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sabrina Espey

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15ΜΑΡ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:55 (53%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone4:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+3.3%18.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:10	358
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:42	303
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:45	25
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:33	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:49	41
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:50	7
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:44	6
Running Total	36:55	39
Roxzone Total	4:35	7