HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Rasmussen

HYROX COPENHAGEN — 13 Μαρτίου 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Emma Rasmussen

Συνολικός χρόνος
01:14:37
Κατάταξη
#49
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
SOLO · OPEN
DEN flag
ER

Emma Rasmussen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark
13-15ΜΑΡ20263
Ολοκληρώθηκε
6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:03 (52%)
Stations29:37 (40%)
Roxzone6:01 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+4.9%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:09-
SkiErg4:3510
Running 24:27-
Sled Push2:1269
Running 34:45-
Sled Pull3:3412
Running 44:34-
Burpee Broad Jump4:3570
Running 54:58-
Rowing4:58105
Running 64:45-
Farmers Carry1:3625
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:51130
Running 84:48-
Wall Balls4:1638
Running Total39:0389
Roxzone Total6:01126